осенний городской Фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) 11.09.2021

11 сентября 2021 года на территории Северного спортивного ядра ОК "Лужники" состоится осенний городской Фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)

Участники комплекса ГТО всех возрастных ступеней смогут проверить свои возможности в разных видах испытаний:

с 10:00 до 17:00:

бег на 1000 м, бег на 2000 м, бег на 3000 м, смешанное передвижение на 1000 м., на 2000 м.

с 11:30 до 18:00:

подтягивание из виса на высокой перекладине;
подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине 90 см;
сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;
сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью;
сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула;
рывок гири 16 кг;
наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 1 минуту)

с 14:00 до 18:00:

челночный бег 3х10 м;
бег на 60 м;
метание мяча весом 150 г.;
метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м;
стрельба из электронного оружия.

К участию в Фестивале приглашаются все желающие

Ссылка на регистрацию и подробную информацию о Фестивале ГТО: https://gtomossport.timepad.ru/event/1757002/