«Молодёжь за здоровый образ жизни» 10.10.2025

В рамках недели профилактики употребления алкоголя и табакокурения «Будущее в
моих руках!» у старшеклассников прошел квест ««Полезные привычки и здоровый образ
жизни», целью которого было формирование ценностного отношения к своему здоровью и
как его сберечь, чтобы вырасти здоровыми, умными, жизнерадостными.
В современном обществе отношение к здоровью стало меняться: модно не курить,
не злоупотреблять спиртным, не использовать наркотики, а заниматься спортом.
Большинство людей понимают, что только здоровье даст им возможность реализовать
свои самые смелые социальные планы, создать семью и иметь здоровых и желанных
детей. Здоровье имеет непреходящую ценность в любом возрасте для каждого человека.
Как же сохранить и укрепить здоровье? Ребята в ходе квеста пришли к выводу:
вести здоровый образ жизни, что здоровый образ жизни — это такой образ жизни,
который способствует укреплению здоровья, профилактике болезней и несчастных
случаев.
Факторы, положительно влияющие на здоровье подростка: соблюдение режима
дня, рациональное питание, закаливание, занятия спортом, хорошие взаимоотношения с
взрослыми, родителями и друзьями.
«Береги здоровье смолоду!» - так гласит пословица. Задумайтесь о своем здоровье.
Помните, ваше здоровье - в ваших руках!